LIDERANÇA

SEMPRE ME ENCANTO

Recomeçar - Carlos Drummond de Andrade

Sucos Anti estresse

Sucos que Ajudam a Combater o Estresse e Cansaço Diário – Dicas, Benefícios que Trazem ao Corpo

http://www.sabetudo.net/sucos-que-ajudam-a-combater-o-estresse-e-cansaco-diario-dicas-beneficios-que-traz 

23, agosto, 2012 Daisy Deixar um comentário Ir para os comentários

Muitas pessoas sofrem de estresse e cansaço diário pois muito afirmam que seja por causa do trabalho e atividades praticadas no dia a dia.com certeza o cansaço está ligado a tudo isso inclui nas atividades que as pessoas praticam durante o dia, estes sintomas pode envolver a relação física e mental de cada uma das pessoas. Hoje em dia existem diversas formas de combater o cansaço e estresse do dia a dia e nosso blog vai dar dicas de sucos que podem ajudar as pessoas que sofrem de cansaço diário.

Com certeza não é muito bom chegar do trabalho sentindo aquela dor de cabeça e estresse um fatos que afeta quase toda a população brasileira, acontece que eles podem ajudar e trazer bons benefícios ao corpo seja físico ou mental das pessoas,  e você sofre com o cansaço e estresse diário? Então fiquem atentas aos sucos que pode ajudar a combater o estresse e cansaço diário causados por diversos fatores.

BENEFICIOS QUE ESTES SUCOS TRAZEM AO CORPO :

Com o estresse e cansaço do dia a dia muitas pessoas não tem disposição para fazer mais nada, como praticar exercícios, curtir a família,filhos marido, não tem mais animo para fazer o que mais gosta, e os sucos podem ajudar combater este estresse e cansaço diário traz grande benefícios e resultados ao seu corpo, pois eles trazem mais energia, menos estresse, mais disposição, sem falar as fontes de vitamina que possuem e podem ajudar a sua saúde melhorar, as dores de cabeça podem aliviar por causa de problemas e estresse do trabalho, alguns deles possuem vitamina c e cálcio que é uma fonte muito importante no desenvolvimento e bem estar do corpo e mente humana.

DICAS DE SUCOS QUE AJUDAM A COMBATER O CANSAÇO E ESTRESSE DIÁRIO:

Suco de jabuticaba : contém ferro combate a anemia e vitamina C que aumenta as defesas do organismo. Suas vitaminas do complexo B agem como antidepressivos é rica em carboidratos.

Suco de laranja: Rica em vitamina C, cálcio e vitaminas do complexo B, a laranja ajuda o sistema nervoso a trabalhar adequadamente. O cálcio presente em sua composição é relaxante muscular e combate o stress. E essa fruta ainda é energética, hidratante e previne a fadiga.

Suco de Espinafre:  contém potássio e ácido fólico, que previnem a depressão. tem magnésio, folato e vitaminas A, C e do complexo B, que ajudam a estabilizar a pressão e garantem o bom funcionamento do sistema nervoso.

Suco de uva: possui vitaminas do complexo B, que ajudam no funcionamento do sistema nervoso. A vitamina C e os flavonóides da uva são antioxidantes, e ajuda no processo de envelhecimento .

Suco de cenoura com brócolis: ajuda e da energias para as pessoas que curtem praticam exercícios físicos.

Suco de alfafa: possui nutrientes e fontes e vitaminas  c e minerais ajuda a espantar o cansaço.

Suco de chá mate com abacaxi: é considerada bebida estimulante que elimina o cansaço e ajudam no processo da disgestao.

Esperamos que gostem desta matéria pois fala sobre os sucos que ajudam a combater o estresse e o cansaço diário deixe seu comentário agradecemos a sua visita até mais.

Termos do Artigo:

• preciso de um suco de frutas para aliviar o cansaço físico
• SUCOS para aliviar estresse
• sucos energeticos para cansaço
• vitaminas cansaço e estresse
• cansaço diario
• sucos que combatem o stress
• sucos que aliviam estresse
• sucos para pessoas com cansaço fisico e mental    

As Grandes Mulheres da História

 

Artigos de "As Grandes Mulheres da História"

• A rainha Elizabeth
  
  Obtenha aqui mais informações sobre o governo de Henrique VIII e o reinado da rainha Elizabeth durante os conflitos religiosos na Europa.
• Anita Garibaldi
  
  A trajetória de uma importante revolucionária do século XIX.
• Catarina, a Grande
  
  Representante dos déspotas esclarecidos, Catarina, a Grande, reformou o Império Russo de acordo com os ideais iluministas.
• Cleópatra
  
  A célebre rainha egípcia que agitou o cenário político romano.
• Hatshepsut
  
  Hatshepsut, a primeira faraó da história, o reinado e Hatshepsut , as mudanças feitas por Hatshepsut no Egito, a morte da primeira faraó, o legado de Hatshepsut.
• Isabel de Castela
  
  Isabel de Castela, o casamento de Isabel de Castela e Fernando Aragão, as conquistas do reinado de Isabel de Castela, a morte de Isabel de Castela, a unificação da Espanha.
• Joana D'Arc
  
  Saiba mais sobre a figura mítica de Joana D’Arc, uma camponesa que ajudou a França a vencer a Inglaterra na Guerra dos Cem Anos (1337-1453).
• Margareth Thatcher
  
  Veja aqui como Margareth Thatcher assumiu o poder na Grã-Bretanha, em 1979, e como foram seus 11 anos de governo, com sua renúncia em 1990, após o fim da Guerra Fria.
• Maria Stuart
  
  Maria Stuart, A história de Maria Stuart, Suas verdadeiras afeições, A sua sentença de morte, O seu grande feito, Quais foram as suas grandes conquistas.
• Os Significados de Maria Madalena
  
  Uma polêmica que intriga os cristãos ao longo do tempo.
• Rainha de Sabá
  
  Rainha de Sabá, os relatos a respeito da lendária Rainha de Sabá, o caso amoroso entre a Rainha de Sabá e o Rei Salomão, o filho da Rainha de Sabá com o Rei Salomão.
• Rainha Vitória
  
  Veja aqui a história da Rainha Vitória, a responsável pela aceleração industrial inglesa, pelo fim da escravidão no Império britânico e por leis que ajudaram os trabalhadores.
  
  
  http://www.brasilescola.com/historia/grandesmulheres.htm